薬剤師として 腸内環境で決まるエクオールの秘密～健康と美容への効果とは？～
大豆製品が健康に良いという話を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。その中でも近年注目されているのが「エクオール」という成分です。
エクオールは、女性ホルモンに似た働きを持つ成分で、美容や健康に幅広い効果が期待されています...
薬剤師として 
薬剤師として 体調不良のその後…薬剤師の役割を考えてみた
数日前に、高熱でウィルス性の腸炎とのことだったということを書いたのですが、その後の経過について書きたいと思います。
マイコプラズマ肺炎と診断されるまでの道のり
先週月曜日受診した内科では、子供が少し前にマイコプラズマでしたと話...
ママとして サンタさんっているの？
現在小学生の息子たち。
まだサンタクロースは信じてます。
…でも、長男は怪しいかな？親に気を使って信じているふりをしているのかもしれない。去年とかやたら部屋を探して怪しげな段ボールを気にしていた感じあり。
うちで...
薬剤師として 薬剤師が伝えたい防災の心得：お薬手帳の重要性
災害大国日本。
もはや他人事ではなくどこに住んでいても地震などの災害に備える必要が常にあります。一般的な防災グッズはネットやテレビなどで多く紹介されているので、私は薬剤師として必要だと伝えたいものを紹介したいと思います。
それ...
薬剤師として 高熱！インフル？コロナ？
一昨日の夜から突然の寒気と高熱が。
あっという間に４０℃になりました。筋肉痛もするし、今年はインフルエンザの流行が早いと聞いていたのでインフルエンザかなと。
基本的に軽い発熱であれば、むやみに解熱剤を使用すると治りが遅くなりま...
薬剤師として 薬の正しい保管方法と有効期限・廃棄方法のポイント
薬の保管方法
温度と湿度
薬は高温多湿の環境に弱いものが多いです。特にお風呂場やキッチンは避け、直射日光が当たらず、湿気の少ない場所に保管するのが理想的です。
冷蔵庫で保管すべき薬とそうでない薬
インスリン...
薬剤師として 薬剤師が教える！頭痛の原因と効果的な対策
実は数年前片頭痛に悩まされた時期が。
自分の覚書としてまとめてみました。
片頭痛と通常の頭痛（緊張型頭痛）の違い
片頭痛の特徴
痛み：ズキズキと脈打つような痛みが頭の片側、または両側に生じることが多い
痛み...
薬剤師として インフルエンザ対策の新時代！経鼻ワクチンとは？
経鼻インフルエンザワクチンって？
経鼻インフルエンザワクチン（医薬品名：フルミスト）は、インフルエンザウイルスを弱毒化し、霧状にした生ワクチンを鼻に直接吹きかけるタイプのワクチンです。2003年にアメリカで、2011年にはヨーロッパ...
雑記 103万円の壁っていうけど
国民民主党の公約である103万円の壁の撤廃って本当に必要なのでしょうか？
103万円の壁って？
103万円の壁とは、年収が103万円を超えると所得税が課税され始める点を指します。家族の扶養から外れることによって親などの扶養者の...